Видео с ютуба Dr Mae Hughes

15-минутная тренировка для облегчения болей в пояснице во время беременности с помощью физиотерап...

10-минутная тренировка для расслабления и улучшения подвижности мышц тазового дна | Безопасно для...

The Healthy Hustle LIVE! (feat. Emily Trapani & Dr. Kara Mae Hughes) | The Healthy Hustle Ep. 07

🎙️ «Парни, проблемы с мышцами тазового дна — это не только женская проблема». — @dr.maehughes 🧠🏋️‍♂️

Безопасная для беременных тренировка для укрепления мышц тазового дна и корпуса | Все триместры |...

This Is How My Pregnancy Changed My Life 👩‍🍼 #shorts

What I Wish Every Mom Knew About Postpartum 🤰 #shorts

Everything You Need To Know About Pelvic Floor Health with Dr. Mae Hughes | Ep. 8

Что такое менопауза? Как восстановить здоровье тазового дна | Менопауза: основы от физиотерапевта...

How To Reduce Tearing During Birth In 3 Simple Steps. 🤰

Боль в крестцово-подвздошном суставе во время беременности: объяснение и облегчение!

Movement for Week #1 Postpartum 🤍

Movement for Postpartum (Vaginal Delivery) 👩‍🍼

Мамочки, а как долго вы тужились?

Предотвращение разрывов промежности во время родов. 4 эффективных метода. От физиотерапевта по та...

Advanced Pelvic Floor & Core Workout | Strengthen Your Core Without Crunches

Dr. Mae Hughes: Pelvic Floor Health for Athletes: Bridging Sports Rehab and Pelvic PT

The #1 Postpartum Mistake

Birth Prep Routine I'd perform again during pregnancy for a smoother labor #shorts

Improve Postpartum Recovery - THE #1 POSTPARTUM PELVIC FLOOR MISTAKE + WHAT TO DO